Hvernig á að byggja upp vöðva?
Engin þörf á að hreyfa sig mikið, svitna eða jafnvel fara upp úr stólum og rúmum. Eins ótrúlegt og það kann að hljóma er Emsculpt (Magshape) slík meðferð sem notar hástyrktar einbeittar rafsegulbylgjur til að örva vöðvasamdrátt á meðan fitubrennsla er.
Hér er tala, 49.500 sinnum, 30 mínútur. Ofurhá samdráttartíðni tryggir örvunarstyrk þess og erfitt er að ná þessu stigi vöðvasamdráttar með æfingum. Þó að við getum byggt upp vöðvastig með æfingum, gerir Magshape ferlið hraðara og auðveldara.
Rannsóknin sýndi að eftir fjórar meðferðir var að meðaltali 19% minnkun á fitumassa og að meðaltali 16% aukning á vöðvamassa. Þetta gerir útlínur líkama okkar sýnilegri og vöðvalínur skilgreindari.
Aftur á móti er líka góður kostur að nota hann til að róa vöðva eftir erfiða æfingu, hann getur losað mjólkursýru og létt á spenntum vöðvum.
Auðvitað hentar hún ekki fólki með mikla líkamsþyngd (of mikla fitu eða of lítinn vöðvamassa), sem vél sem byggir aðallega upp vöðva, til að ná sem bestum árangri mælum við með því að fólk með einhvern vöðvamassa noti það .
